ЖАСМИН: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССА

На этот красивый цветок не только приятно смотреть, но и не менее приятно вдыхать аромат жасмина. Он дарит возможность насладиться ощущением спокойствия, расслабить нервную систему и облегчить напряженность.

Исследования показали, что жасмин помогает улучшить сон. Чем крепче сон — тем в меньшей степени человек подвержен стрессовым реакциям. Эфирное масло жасмина дает глубокую релаксацию, уравновешенность и спокойствие. Спасает от пессимизма, черных мыслей, ожидания неудач. Придает уверенность в себе и своих действиях. Антидепрессант.

Наше настроение напрямую зависит от стресса. Отличного настроения вам, друзья!

Способы применения:
1) Аромалампы от 5 до 20 к (в зависимости от площади помещения)
2) Аромамедальоны 1–2 к
3) Рефлексомассаж (нанесение на ладони и подошвы по 2–3 к)
4) Аромаванны: добавить эфирное масло в эмульгатор: мед, морскую соль или сливки, тщательно перемешать и добавить смесь в воду. Принимать ванну в течении 15-20 мин.